|
Hva er NLP?
NLP (Neuro Linguistisk Programmering) fungerer som en kommunikasjonsmodell og en forståelsesmodell på interaksjonen mellom kropp og sinn.
Neuro refererer seg til nervesystemet/sinnet og hvordan informasjon bearbeides og kodes som minner/hukommelse i kroppen og nervesystemet.
Linguistisk refererer seg til at denne prosessen blir gitt mening gjennom språk, kommunikasjon.
Programmeringen refererer seg til vår evne til å organisere denne innkommende informasjonen.
NLP er en metode og en modell som er svært nyttig på mange områder. NLP er ikke en ny psykologi, analyseverktøy eller logikk. NLP er kunnskapen om hvordan du strukturerer erfaringene dine, hvordan du tenker, føler, handler og om hvordan du kan forbedre dette. Om hvordan du skaper dine egne individuelle indre sansebaserte kart av det vi kaller virkeligheten.
Enkelte teoretiske modeller vil forsøke å finne ut hvorfor et menneske er for eksempel deprimert, mens i NLP vil vi heller spørre: ”hvordan gjør du det?”. Hva er det du gjør inne i hodet ditt når du deprimerer deg? For at folk skal kunne forandre seg, så må deres indre kart forandres. Når vi spør om hvorfor en person er deprimert så oppholder vi oss i selve innholdet. Bare ved å bevege oss bort fra innhold og over i prosess kan vi forandre opplevelsen.
NLP har hentet sine ideer fra forskjellige informasjonssystemer, språkteori, kognitiv og adferdsteori systemisk familieterapi (Virginia Satir), Milton Ericksons hypnosearbeid, gestalt terapi, antropologi (Bateson) og fra systemisk terapi for å nevne noen få inspirasjonskilder.
Med hjelp av NLP kan du forbedre relasjonene dine både privat og profesjonelt. Når du lærer NLP så lærer du deg å ta fram ressursene dine, både de du er bevisst om og skjulte ressurser som alle mennesker har.
NLP practitioner er det første nivået når du skal lære deg NLP. Det er her du får inn teorien, tenkemåten og de effektive teknikkene og metodene. De fleste som lærer NLP opplever denne kunnskapen som et vendepunkt i livet.
NLP er en svært presis og effektiv metode som kan skape store forandringer og det skjer fort! NLP er en erfaringsbasert metode og et presisjons verktøy som kan lage lage store forandringer, lett og elegant.
Når du lærer NLP så lærer du om dine egne mønster/programmeringer og om hvorfor du handler som du gjør. NLP er et fabelaktig verktøy til å coache deg selv og andre.
| 